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排毒其實好重要!!
身體發出排毒警號你又知唔知呢?
身體入面不同系統例如 肝臟、腎臟、腸胃道 等等其實每日都會有自身清理既功能,但係現時都市人生活太唔健康啦,加上壓力又大,基本上自身排毒係完全唔夠,係呢啲時間身體都會發出警號比你,你又發唔發現呢?
當你身體出現以下症狀,就代表你需要好好排毒啦!
1.如果你經常感覺疲憊,而且減肥減來減去都減唔到,你都可以試下幫身體排毒
2.如果發現自己容易情緒低落 ,情緒不穩,厭食,暴食導致抑鬱. 近年有研究指出抑鬱係因為身體積聚太多毒素而影響左身體化學物質失衡引起
3.如果心臟出現唔舒服,有機會係因為身體積聚太多毒素。我地日常飲食太多糖分,導致血液內含太多脂肪,導致心臟健康下降。要注意呀,我地飲食如果長期都無食發酵食物既話,會阻礙身體吸收營養
4.失眠通常係肝臟被損耗既一個警號。例如有喝酒習慣, 酵母會將糖分轉化成能量排出酒精同二氧化碳垃圾,肝臟負荷唔單止會被加重仲會積聚好多毒素
5.皮膚出現問題係最常見需要進行排毒既訊號。要知道,皮膚係人體最大器官,如果皮膚出現粒粒,其實已經代表肝臟負荷超額,又排唔到體內積聚既毒素,因此先會需要通過皮膚爆出來
其實排毒真係好簡單,每日一包排毒纖維果汁就可以幫助身體排出毒素
毒纖維果汁據有排清腸內毒素及清宿便功能,瘦腰縮腩超見效,雙倍消化酶幫助腸道健康,促進新陳代謝,一個方便又有效既排毒妙計